Świeży sok z owoców czy warzyw, to źródło wielu witamin i innych składników, tak ważnych, aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować.

Oprócz witamin różnego rodzaju, jest bogaty także w błonnik. O jego zaletach chyba nie trzeba nikogo przekonywać, oczyszcza organizm, ma właściwości obniżające cholesterol, a ponieważ pęcznieje w żołądku, znakomicie zmniejsza odczucie głodu. Ponadto w świeżo wyciśniętych sokach znajduje się bogactwo minerałów białek i kwasów tłuszczowych. Nic wiec dziwnego, że są polecane w codziennej diecie zarówno dzieciom jak i dorosłym. Dietetycy zalecają, aby pic dziennie około 2 szklanek soku. Dodają one energii oraz posiadają w swym składzie łatwo przyswajalne węglowodany, które w naturalny sposób zaspokajają potrzeby na słodką przekąskę. Zawarte zaś w nich przeciwutleniacze, sprawdzają się w profilaktyce przeciwnowotworowej. Warto wiec korzystać z dobrodziejstw natury i czerpać z niej to co najcenniejsze. Zdrowe, naturalne soki są gwarancją zdrowia i dobrego samopoczucia.